Selama kehamilan, fokus Anda mungkin telah bergeser ke bayi Anda yang sedang tumbuh. Tetapi Anda juga membutuhkan TLC ekstra, terutama jika Anda sakit. Menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit, sekitar 9 dari 10 wanita minum obat di beberapa titik selama kehamilan mereka.
Banyak obat-obatan dan resep obat-obatan yang dijual bebas (OTC) diklasifikasikan oleh Administrasi Makanan dan Obat AS (FDA) menurut risiko.
Mereka yang jatuh dalam kategori A, B, atau C umumnya dianggap "aman" untuk digunakan selama kehamilan. Ini karena manfaat mengonsumsi obat lebih besar daripada risiko terkait yang ditunjukkan oleh penelitian pada hewan atau manusia:
Risiko Kategori
Sebuah studi terkontrol pada wanita hamil tidak menunjukkan risiko pada janin di trimester pertama atau trimester selanjutnya.
B Penelitian pada hewan belum menunjukkan efek buruk pada janin, tetapi tidak ada penelitian terkontrol pada wanita hamil.
-ATAU-
Penelitian pada hewan menunjukkan dampak buruk yang tidak dikonfirmasi oleh penelitian pada wanita di trimester pertama.
C Penelitian pada hewan menunjukkan efek buruk pada janin.
-DAN-
Tidak ada penelitian terkontrol pada wanita atau studi tentang wanita / hewan tidak tersedia. Obat-obatan dalam kategori ini diberikan dengan hati-hati - hanya jika manfaatnya membenarkan potensi risiko.
D
Bukti risiko janin ada dengan penelitian pada hewan atau manusia.
Obat-obatan dalam kategori ini masih dapat digunakan jika manfaat melebihi risiko; misalnya, dalam situasi yang mengancam jiwa.
X Efek merugikan telah dikonfirmasi oleh penelitian pada hewan atau manusia.
-ATAU-
Efek merugikan telah ditunjukkan di publik. Risiko mengonsumsi obat melebihi manfaat apa pun. Tidak diresepkan untuk wanita yang sedang atau mungkin hamil.
Nyeri atau bantuan sakit kepala
Acetaminophen (Tylenol; kategori B) adalah obat pilihan untuk rasa sakit selama kehamilan. Ini banyak digunakan dengan sangat sedikit efek merugikan yang terdokumentasi.
Aspirin dan obat anti-inflamasi nonsteroid (NSAID), di sisi lain, harus dihindari selama kehamilan.
NSAID meliputi:
ibuprofen (Advil, Motrin)
ketoprofen (Orudis)
naproxen (Aleve)
Jika rasa sakit Anda sangat parah - setelah operasi, misalnya - dokter Anda mungkin meresepkan kursus singkat penghilang rasa sakit opioid. Ketika diambil sesuai petunjuk, mereka mungkin tidak mempengaruhi perkembangan janin.
Yang mengatakan, penggunaan opioid selama kehamilan memang membawa risiko penarikan, yang disebut neonatal abstinence syndrome (NAS), setelah melahirkan.
Obat demam
Obat dingin tidak dipelajari dengan baik untuk digunakan selama kehamilan. Beberapa dokter menyarankan untuk menunggu hingga setelah minggu ke-12 Anda untuk meminimalkan risiko potensial pada bayi Anda.
Pilihan aman meliputi:
sirup batuk biasa, seperti Vicks
dextromethorphan (Robitussin; kategori C) dan dextromethorphan-guaifenesin (Robitussin DM; kategori C) sirup obat batuk
batuk ekspektoran di siang hari
penekan batuk di malam hari
acetaminophen (Tylenol; kategori B) untuk menghilangkan rasa sakit dan demam
Bahan aktif dalam Sudafed, pseudoephedrine, dapat meningkatkan tekanan darah atau mempengaruhi aliran darah dari rahim ke janin. Obat ini tidak diklasifikasikan oleh FDA. Mungkin aman selama kehamilan, tetapi bicaralah dengan dokter Anda jika Anda memiliki tekanan darah tinggi atau masalah lainnya.
Dokter sering menyarankan untuk mencoba perawatan di rumah sebelum minum obat:
Beristirahatlah yang banyak.
Tetap terhidrasi dengan minum air dan cairan hangat, seperti sup ayam atau teh.
Kumur air garam untuk meredakan sakit tenggorokan.
Gunakan tetes hidung garam untuk melawan hidung tersumbat.
Melembabkan udara di kamar Anda.
Gunakan mentol gosok di dada Anda.
Cobalah strip hidung untuk membuka saluran udara.
Mengisap obat batuk atau pelega tenggorokan.
Mulas dan acid reflux
Antasida bebas yang mengandung asam alginat, aluminium, magnesium, dan kalsium umumnya aman selama kehamilan:
aluminium hidroksida-magnesium hidroksida (Maalox; kategori B)
kalsium karbonat (Tums; kategori C)
simethicone (Mylanta; kategori C)
famotidine (Pepcid; kategori B)
Untuk sakit maag yang parah, dokter Anda mungkin menyarankan mengambil H2 blocker, seperti:
ranitidine (Zantac; kategori B)
cimetidine (Tagamet; kategori B)
Perubahan gaya hidup juga dapat membantu menghilangkan rasa mulas:
Kenakan pakaian longgar yang tidak memberi tekanan pada perut Anda.
Cobalah menyimpan buku harian makanan untuk membantu mengidentifikasi makanan tertentu yang dapat memicu refluks Anda.
Tunggulah tiga jam untuk berbaring setelah makan. Hindari makanan yang terlambat tepat sebelum tidur.
Tidur dengan kepala Anda terangkat di malam hari.
Makan makanan kecil sepanjang hari.
Bicaralah dengan dokter Anda jika mulas Anda menjadi parah. Dalam kasus yang jarang terjadi, itu mungkin tanda sindrom HELLP. Ini adalah komplikasi kehamilan yang serius.
Alergi ringan dan berat
Alergi ringan dapat merespon dengan baik terhadap ukuran gaya hidup. Jika Anda memerlukan bantuan tambahan, antihistamin oral OTC berikut umumnya dianggap aman:
diphenhydramine (Benadryl; kategori B)
chlorpheniramine (Chlor-Trimeton; kategori B)
loratadine (Claritin, Alavert; kategori B)
cetirizine (Zyrtec; kategori B)
Jika alergi Anda lebih parah, dokter Anda mungkin menyarankan untuk menggunakan semprotan OTC corticosteroid dengan dosis rendah bersama dengan antihistamin oral. Pilihan termasuk:
budesonide (Alergi Rhinocort; kategori C)
fluticasone (Flonase; kategori C)
mometasone (Nasonex; kategori C)
Anda juga dapat mencoba perubahan gaya hidup berikut:
Hindari keluar rumah atau membuka jendela pada hari-hari serbuk sari yang tinggi.
Tanggalkan pakaian yang Anda kenakan di luar ruangan. Bilas serbuk sari dari kulit dan rambut dengan pancuran cepat.
Kenakan masker saat menyelesaikan tugas-tugas luar ruangan atau minta bantuan orang lain untuk tugas-tugas seperti memotong rumput.
Bilas hidung dengan saline spray atau neti pot.
Sembelit
Pelunak feses umumnya dianggap aman selama kehamilan. Pilihan termasuk Colace atau Surfak.
Obat pencahar, seperti Senokot, Dulcolax, atau Milk of Magnesia, mungkin juga membantu, tetapi bicaralah dengan dokter Anda sebelum mencoba salah satu dari obat-obatan ini.
Pilihan pengobatan lain untuk sembelit termasuk yang berikut:
Minum lebih banyak air dan cairan. Jus Prune adalah pilihan bagus lainnya.
Tambahkan lebih banyak latihan setiap hari.
Makan lebih banyak serat. Anda dapat menemukan serat dalam buah dan sayuran (dengan kulit, jika mungkin), kacang, dan biji-bijian.
Tanyakan kepada dokter Anda tentang suplemen serat, seperti Metamucil.
Mual dan muntah
Morning sickness umum terjadi pada trimester pertama kehamilan. Perawatan tidak selalu diperlukan. Cobalah pengobatan rumahan, seperti makan makanan kecil sepanjang hari atau menghirup minuman jahe, sebelum meraih obat-obatan.
Anda dapat mencoba:
vitamin B-6, 25 miligram melalui mulut tiga kali sehari
doxylamine succinate (Unisom; kategori B)
dimenhydrinate (Dramamine; kategori B)
Ada obat yang diresepkan dokter Anda jika Anda mengalami mual dan muntah parah (hiperemesis gravidarum):
doxylamine succinate-pyridoxine hydrochloride (Diclegis; kategori A)
ondansetron (Zofran; kategori B)
Wasir
Wasir dapat berkembang selama kehamilan karena pembengkakan pembuluh darah atau konstipasi.
Pilihan perawatan yang aman meliputi:
Tucks pads atau hazel pads penyihir lainnya
Persiapan H
Anusol
Anda mungkin ingin mencoba metode lain terlebih dahulu:
Rendam wasir dengan mengisi bak dengan air hangat. Jangan tambahkan sabun atau mandi busa.
Berdiri atau berbaring di sisi Anda bila memungkinkan.
Cobalah bantal cincin atau bantal ambeien saat Anda harus duduk.
Obati sembelit dengan mengambil pelembut feses, minum lebih banyak cairan, berolahraga lebih banyak, dan makan lebih banyak serat.
Infeksi ragi
Infeksi ragi sering terjadi pada kehamilan. Namun, sebaiknya hubungi dokter Anda untuk diagnosis yang tepat sebelum mengobatinya di rumah.
Obat yang aman termasuk:
miconazole (Monistat; kategori C)
clotrimazole (Lotrimin; kategori C)
butoconazole (Femstat; kategori C)
Obat rumah dan perawatan alami umumnya tidak dianjurkan untuk infeksi ragi selama kehamilan.
Ruam kulit, luka, goresan
Ruam dan kulit gatal dapat diobati dengan krim hidrokortison OTC selama kehamilan. Tetapi sebutkan gejala-gejala ini ke dokter Anda untuk menyingkirkan kondisi seperti papul urtikaria pruritus dan plak kehamilan (PUPPP). Dokter Anda mungkin meresepkan krim steroid untuk kondisi tertentu.
Untuk luka dan goresan, bersihkan area dengan baik dengan sabun dan air. Anda kemudian dapat menerapkan salep antibiotik OTC, seperti Neosporin, untuk perlindungan tambahan.
Kesulitan tidur
Obat yang aman untuk insomnia adalah mereka yang berada dalam keluarga diphenhydramine (kategori B), termasuk:
Sominex
Nytol
Doxylamine succinate (Unisom; kategori B) adalah kemungkinan lain yang mungkin juga digunakan jika Anda mengalami insomnia.
Jika metode OTC tidak berfungsi, dokter Anda mungkin meresepkan hal berikut setelah menimbang manfaat dan risikonya:
penenang antidepresan trisiklik (Amitriptyline, Nortriptyline; kategori C)
benzodiazepin (Ativan, Klonopin; kategori D)
Benzodiazepin dapat dikaitkan dengan risiko celah atau bibir palatum. Penggunaan dalam kehamilan nanti tidak dapat membawa risiko ini.
Perubahan gaya hidup yang dapat Anda coba termasuk yang berikut:
Jadwalkan tidur untuk bangun dan tidur yang konsisten.
Dapatkan olahraga teratur.
Batasi tidur siang tidak lebih dari 30 menit per hari.
Lewati kafein dan stimulan lainnya.
Buat ritual malam hari. Misalnya, mandi, mendengarkan musik, atau melakukan yoga.
Jelajahi perawatan alternatif, seperti meditasi atau akupunktur.
Penggunaan suplemen selama kehamilan
Diskusikan suplemen apa pun yang Anda ambil atau rencanakan untuk Anda konsumsi selama kehamilan dengan dokter Anda.
Sementara vitamin prenatal dianjurkan untuk mendukung tingkat vitamin dan mineral penting, seperti folat, suplemen lain dapat menimbulkan risiko bagi bayi Anda. Mereka juga dapat berinteraksi dengan obat yang sudah Anda minum.
Perhatikan bahwa hanya karena sesuatu berlabel "alami" tidak selalu berarti aman. Suplemen tidak diatur oleh FDA dengan cara yang sama seperti obat resep. Dekati mereka dengan hati-hati dan diskusikan penggunaan dengan dokter Anda sebelum memulai.
Obat resep yang sudah Anda minum
Sebelum kehamilan, Anda mungkin sudah mengonsumsi obat resep untuk masalah tiroid, tekanan darah tinggi, atau kondisi lain. Bicarakan dengan dokter Anda tentang melanjutkan pengobatan ini, terutama jika Anda sudah hamil atau berencana untuk hamil dalam waktu dekat.
Dalam banyak kasus, Anda dapat dengan aman mengonsumsi obat Anda selama kehamilan. Terkadang Anda mungkin perlu menyesuaikan dosis atau beralih ke obat lain yang dianggap lebih aman untuk Anda dan bayi.
Terapi alternatif
Terapi komplementer dan alternatif mungkin pilihan yang baik untuk selama kehamilan. Contohnya termasuk:
akupunktur
akupresur
perawatan chiropractic
pijat terapi
Metode pengobatan pelengkap dan alternatif tertentu, terutama yang melibatkan herbal atau suplemen, mungkin tidak aman. Secara umum, terapi alternatif tidak dipelajari dengan baik, jadi diskusikan apa saja yang Anda rencanakan untuk dicoba dengan dokter Anda.
Juga, kerjakan pekerjaan rumah Anda pada praktisi yang berbeda sebelum pergi untuk berkunjung. Pastikan mereka memiliki lisensi yang sesuai untuk berlatih pada wanita hamil.
The takeaway
Ada banyak obat yang dapat Anda konsumsi dengan aman selama kehamilan. Kuncinya adalah berkomunikasi dengan penyedia layanan kesehatan Anda.
Sumber online berbasis bukti yang bagus untuk diperiksa adalah Mother to Baby. Ini memberikan lembar fakta tentang obat yang berbeda serta informasi tambahan tentang potensi interaksi dan cacat lahir.
Bahkan lebih baik lagi, sebagian besar kantor kebidanan memiliki saluran bantuan yang dapat Anda hubungi di antara janji. Jangan ragu untuk menghubungi setiap dan semua pertanyaan atau masalah Anda.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar